Фитнес-гороскоп для всех знаков зодиака

Традиционно, астрологи дают советы по поводу карьеры, дружбы и личной жизни. Пришла пора задуматься и о взаимосвязи знака зодиака с фитнес-тренировками.
01 Июля

Овен

Индивидуальные занятия с тренером 

Давайте будем Читать далее «Фитнес-гороскоп для всех знаков зодиака»

Зависимость от взвешивания: почему она возникает и как ей противостоять

Возможно, вам покажется это несерьезным, но многие люди страдают зависимостью от взвешивания. Специалисты утверждают, что близкие отношения с весами могут негативно сказаться на нашем здоровье.
01 Июля

Американские ученые Читать далее «Зависимость от взвешивания: почему она возникает и как ей противостоять»

8 простых способов запустить метаболизм

Спите, ешьте, пейте — все это и еще пять вещей заставит ваш организм работать быстрее.
29 Июня

Завтракайте

Несмотря на все споры и многочисленные исследования, большинство экспертов сходятся во мнении — завтрак помогает Читать далее «8 простых способов запустить метаболизм»

5 причин, почему бег не помогает вам похудеть

Какие ошибки мы совершаем при беге, почему не худеем и что необходимо изменить, чтобы добиться результата.

27 Июня

Ваши тренировки однообразны

Если вы снова и снова выполняете определенный порядок физических упражнений, ваш Читать далее «5 причин, почему бег не помогает вам похудеть»

#DietProgram: блогер из России создала уникальное приложение для похудения

Ресторанный обозреватель, фуд-блогер и издатель электронного журнала «Рецепты от шеф-поваров» Екатерина Маслова рассказала, как найти выход из тяжелой ситуации и обернуть обстоятельства в свою пользу.
23 Июня Читать далее «#DietProgram: блогер из России создала уникальное приложение для похудения»