Кто, кроме человека, переживает менопаузу, совпадают ли менструальные циклы женщин, живущих вместе, и еще 11 неочевидных фактов о менструации.
03 Августа

1. В период менструации женщины чувствуют сильное сексуальное Читать далее «13 неочевидных фактов о менструальном цикле» →

Спите до последнего, потом носитесь по квартире со скоростью звука — и все равно опаздываете на работу? Рассказываем, как перестроить привычный режим, превратить себя в жаворонка, а утро — в самое приятное и расслабленное время дня.
02 Августа Читать далее «Встань и иди: 6 советов, которые помогут просыпаться раньше по утрам» →

Полеты на высоте десяти метров с видом на главное здание МГУ и Большую спортивную арену — в Москве открылась первая в России трапеция для воздушной гимнастики и школа «Трапеция Yota — школа и шоу».
25 Июля

В мае мобильный Читать далее «Под куполом цирка: Yota открыл школу воздушной гимнастики» →

Россиянка Оксана Румянцева ждет четвертого ребенка и ведет инстаграм, где публикует фото и видеоотчеты о своих тренировках.
29 Июля

Фитнес-тренер Оксана Румянцева одна из тех, кто считает, что беременность не повод отказывать от Читать далее «Беременная фитнес-блогер с кубиками на животе ломает стереотипы о тренировках и питании» →

Автор блога My Sweet Life Келси Уэллс показала результаты тренировок по системе BBG, чтобы доказать, что вес не является настоящим отражением приложенных усилий.
27 Июля

1 из 8

смотреть Читать далее ««Ваш вес не отражение прогресса»: фитнес-блогер призывает не обращать внимание на цифры на весах» →